60歳からはやりたい放題
著者
書誌事項
60歳からはやりたい放題
（扶桑社新書, 472）
扶桑社, 2023.9
- 実践編
- タイトル読み
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60サイ カラ ワ ヤリタイ ホウダイ
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内容説明・目次
内容説明
前向きで毎日が楽しくなる６０の具体策。
目次
- 第１章 我慢しない食事こそ、健康の源
- 第２章 医者や健康診断に騙されるな
- 第３章 若作りで老化を食い止めよう
- 第４章 好きな趣味に没頭して前頭葉を刺激すべき
- 第５章 やりたい仕事を気楽に楽しむ
- 第６章 お金を使いまくって幸せに
- 第７章 他人を気にせず自分の人生を生きる！
「BOOKデータベース」 より
