CiNii 図書 - 首を整えると脳が体を治しだす

著者

首を整えると脳が体を治しだす

島崎広彦著

アチーブメント出版, 2023.9

内容説明

１日５分。痛みとしびれが自分でとれる！１１万部突破のベストセラー待望の文庫化！もう治らない…とあきらめていた３０万人が効果を実感！奇跡の「首押しプログラム」

第１章　なぜ、首を押すと痛みと不調が消えるのか（不調の原因はあなたの「首」にある；カイロプラクティックとは？；すべての神経は「上部頸椎」を通る；神経伝達によるしびれの証明；重心バランスからの証明；しびれを伴う痛みにはご用心；どうして、片方のひざだけ痛むのか；レントゲン検査の盲点；痛みは冷やす？温める？）
第２章　長生きするための首押しプログラム（首押しのポイントＱ＆Ａ；押す指の使い方；首押しの前に；基本の首押し；首が整う姿勢作り；首が整うエクササイズ；応用の首押し）
第３章　首を押して健康になった人たちの声（「医者も納得。ストレートネックもかなり改善」；「猫背が治り、仲間にもほめられた」　ほか）
第４章　症状別　首押しメカニズム（顎関節症；緊張性頭痛・偏頭痛；ストレートネック（スマホ首）；手のしびれ；むちうち症；めまい・耳鳴り；肩こり；坐骨神経痛と脊柱管狭窄症；四十肩・五十肩）
第５章　首押し一問一答（首こり・肩こりの場合、首を回したほうが良いですか？；首を回すとジャリジャリ、ポキポキ音がします。　ほか）

「BOOKデータベース」より