首を整えると脳が体を治しだす

書誌事項

首を整えると脳が体を治しだす

島崎広彦著

アチーブメント出版, 2023.9

タイトル読み

クビ オ トトノエルト ノウ ガ カラダ オ ナオシダス

内容説明・目次

内容説明

1日5分。痛みとしびれが自分でとれる!11万部突破のベストセラー待望の文庫化!もう治らない…とあきらめていた30万人が効果を実感!奇跡の「首押しプログラム」

目次

  • 第1章 なぜ、首を押すと痛みと不調が消えるのか(不調の原因はあなたの「首」にある;カイロプラクティックとは?;すべての神経は「上部頸椎」を通る;神経伝達によるしびれの証明;重心バランスからの証明;しびれを伴う痛みにはご用心;どうして、片方のひざだけ痛むのか;レントゲン検査の盲点;痛みは冷やす?温める?)
  • 第2章 長生きするための首押しプログラム(首押しのポイントQ&A;押す指の使い方;首押しの前に;基本の首押し;首が整う姿勢作り;首が整うエクササイズ;応用の首押し)
  • 第3章 首を押して健康になった人たちの声(「医者も納得。ストレートネックもかなり改善」;「猫背が治り、仲間にもほめられた」 ほか)
  • 第4章 症状別 首押しメカニズム(顎関節症;緊張性頭痛・偏頭痛;ストレートネック(スマホ首);手のしびれ;むちうち症;めまい・耳鳴り;肩こり;坐骨神経痛と脊柱管狭窄症;四十肩・五十肩)
  • 第5章 首押し一問一答(首こり・肩こりの場合、首を回したほうが良いですか?;首を回すとジャリジャリ、ポキポキ音がします。 ほか)

「BOOKデータベース」 より

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