こころが落ち着き集中力が高まる!マインドフルなこころ : ものがたりとワークで身につく
著者
書誌事項
こころが落ち着き集中力が高まる!マインドフルなこころ : ものがたりとワークで身につく
（<こどもすこやかマインド>シリーズ）
創元社, 2023.9
- タイトル読み
-
ココロ ガ オチツキ シュウチュウリョク ガ タカマル マインドフル ナ ココロ : モノガタリ ト ワーク デ ミ ニ ツク
大学図書館所蔵 件 / 全6件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
原タイトル:Mindfulness is your superpower
内容説明・目次
内容説明
５歳〜７歳のための「マインドフルネス」レッスン。マインドフルネスの力は、子ども時代のさまざまな困難を乗り越え、自信と落ち着きを保つための鍵になります。マインドフルネスを身につけると、子どもたちはストレスに対処し、自分の気持ちと常につながっていることができるようになるのです。マインドフルネスは、自分の感情から目を背けるのではなく、優しさと好奇心をもって受け止めるための枠組みを与えてくれるでしょう。
「BOOKデータベース」 より