目で見る食品糖質量たんぱく質量データブック : 大きな数字で見やすい! : 健康づくりに役立つ!食品成分表八訂に対応した最新版!
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目で見る食品糖質量たんぱく質量データブック : 大きな数字で見やすい! : 健康づくりに役立つ!食品成分表八訂に対応した最新版!
Gakken, 2023.10
- タイトル読み
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メ デ ミル ショクヒン トウシツリョウ タンパクシツリョウ データ ブック : オオキナ スウジ デ ミヤスイ : ケンコウズクリ ニ ヤクダツ ショクヒン セイブンヒョウ 8テイ ニ タイオウ シタ サイシンバン
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内容説明・目次
内容説明
健康づくりに役立つ！食品成分表八訂に対応した最新版！１３５５点の食品データを写真つきで大きく紹介！糖質・たんぱく質・カロリー・脂質・塩分がひと目でわかる！糖質＆脂質をオフする食べ方・調理のコツも掲載。
目次
- １ 定番料理
- ２ 外食・テイクアウト
- ３ 素材
- ４ 間食・ドリンク
- ５ 市販食品
- ６ ダイエットの基礎知識
「BOOKデータベース」 より