冷凍レンチンパック : 保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!
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冷凍レンチンパック : 保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!
KADOKAWA, 2023.9
- タイトル読み
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レイトウ レンチン パック : ホゾンブクロ ニ グザイ オ ツメタラ レイトウ ホゾン
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内容説明・目次
内容説明
切った材料と調味料を保存袋に詰めて、火を通さずに、そのまま冷凍。食べたいときにレンチンするだけで、いつでも出来たての味。油・調味料・労力は最小限だから、ヘルシーな時短調理。美味しくて、簡単で、「これも冷凍レンチンパックで作れるの！？」ときっと驚く１５２品をご紹介します。
目次
- １ 肉料理（ナポリタンチキン；タンドリーチキン ほか）
- ２ 魚料理（ブリの照り焼き；サバのみそ煮 ほか）
- ３ 麺類（喫茶店のナポリタン；トマトとツナのパスタ ほか）
- ４ ワンプレートごはん（豚丼；豚ニラスタミナ丼 ほか）
- ５ 副菜（小松菜の中華風蒸し；小松菜とにんじんとしめじとツナの含め煮 ほか）
「BOOKデータベース」 より