お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方 : 肝臓から脂肪を落とす
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お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方 : 肝臓から脂肪を落とす
KADOKAWA, 2023.9
- タイトル読み
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オサケ ト アマイ モノ オ イッショウ タノシメル ノミカタ タベカタ : カンゾウ カラ シボウ オ オトス
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注記
文献:p156
内容説明・目次
内容説明
専門医が教えるガマンなしで、数値が改善するメソッド。
目次
- １ お酒を一生楽しめる飲み方（お酒はエンプティカロリーで太らない？；太るビールをやめ、ハイボールにチェンジ？；お酒が脂肪になるってどういうこと？；少量なら“お酒は百薬の長”ですよね？；ガンマ値が正常なら飲んで大丈夫？ ほか）
- ２ 甘いものを一生楽しめる食べ方（コンビニはスイーツ天国；作業に疲れた後のご褒美スイーツ…？；甘い 塩辛い 甘いの無限ループ；減量中なのに、甘いものが邪魔をする；ロカボスイーツで“糖質制限”ダイエット？；忙しいから便利なファストフード？；５０歳を過ぎて何をしてもやせない？；意志が弱い。甘いものもやめられない？）
「BOOKデータベース」 より