安気な老後は一日にしてならず
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安気な老後は一日にしてならず
三笠書房, [2023.4]
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アンキ ナ ロウゴ ワ イチニチ ニ シテ ナラズ
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出版年はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
他力本願は最後の手段、常に「なぜか」と考える、年寄りには「自由にする自由」がある、急がず、無理せず、抗わず、今日を愉しむ。人生１００年、もっと自由に心豊かに生きるヒント。
Table of Contents
- １章 気楽かつ自由に今を愉しむ
- ２章 年は取っても頭と心をクリアに
- ３章 いつでもどこでも健康第一に動く
- ４章 「世のため人のため」が、自分のため
- ５章 大事な時間と金を大切に使う
- ６章 格好よく年を重ねる
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