健康長寿の人が毎日やっている血管にいいこと : 循環器専門医が教える!

Author(s)

    • 別府, 浩毅 ベップ, コウキ

Bibliographic Information

健康長寿の人が毎日やっている血管にいいこと : 循環器専門医が教える!

別府浩毅著

自由国民社, 2023.9

Title Transcription

ケンコウ チョウジュ ノ ヒト ガ マイニチ ヤッテ イル ケッカン ニ イイ コト : ジュンカンキ センモンイ ガ オシエル

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Description and Table of Contents

Description

心疾患、脳こうそく、ドロドロ血液…血管にまつわる不安が消える！

Table of Contents

  • 序章　血管は「生活習慣」でよくなる！
  • 第１章　本当に怖い、血管にまつわる病気
  • 第２章　「そもそも血管って何？」から始めよう
  • 第３章　血管がよくなる「食」の習慣
  • 第４章　血管がよくなる「運動」の習慣
  • 第５章　血管がよくなる「感情」の習慣
  • 第６章　血管がよくなる、その他の生活習慣

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Details

  • NCID
    BD04058799
  • ISBN
    • 9784426129231
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    270p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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