眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと
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眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと
（SB新書, 630）
SBクリエイティブ, 2023.9
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ガンカイ ガ ケイコク スル シリョク オ ウシナワナイ タメ ニ イマ スグ ヤメルベキ 39 ノ コト
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眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと / 平松類著
BD03700456
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眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと / 平松類著
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Description and Table of Contents
Description
世の中には、誤った目の健康法・健康情報がはびこっています。また、失明に直結する目の疾患を、「いよいよ老眼が始まったが、年だから仕方ない」と放置したために治療が手遅れになってしまった、という深刻なケースもあります。本書では、眼科医が、特に勘違いされがちな目の健康法、健康情報を取り上げました。一人でも多くの方が、「正しい知識」を取り入れ、主体的に目の健康を守る力をつけてくれたら、と願っています。
Table of Contents
- 第１章 ちまたに溢れる「目の健康常識」は眼科専門医の非常識（×ブルーベリーは目にいい；○アントシアニンには目の疲労軽減効果がある；×緑を見ると目にいい；○遠くを見ると近視が進行しづらい ほか）
- 第２章 その習慣、目にとっては「拷問」です（×習慣的に目を洗う；○目に異物が入ったときだけ洗う；×目薬を差したときにまばたきをする；○目薬を差したらしばらく目を閉じる ほか）
- 第３章 放っておくと危険な目のサイン（×急に視力が落ちてきたが、老眼だから仕方ない；○老眼だと放置せず別の病気も疑う；×急に片目が見えなくなったけれどつい放置してしまった；○できるだけ早く救急外来へ ほか）
- 第４章 知らないと危ない「眼科選び」（×かかりつけの眼科医がいない；○行きやすくて相性がいい眼科専門医を見つける；×眼科手術は大きな病院にお願いする；○口コミや第三者の評価で判断する ほか）
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