感情に振り回されないレッスン
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感情に振り回されないレッスン
プレジデント社, 2023.10
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カンジョウ ニ フリマワサレナイ レッスン
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Description and Table of Contents
Description
モヤモヤした気持ちは、そのままでいい。人生には「理由」も「正解」もない。自分が選んだ道を、「正解」にしながら「いい状態」で生きる３０２の知恵―。
Table of Contents
- １ 「あの人」の心を見抜く（誠実な人ほど、不誠実な人に対して敵対心が強くなる；ヨイショをしてくる人は、あなたを誘導しようとしている ほか）
- ２ 自己肯定感を高める（自分の体質、思考、直感…、ありとあらゆるものを生かす；自分が「心地いい」と感じることをして生きる ほか）
- ３ 人生の武器になる「超」勉強力（勉強ができるようになるには、勉強を好きになること；自分の「好き」の秘密を探っていけば、勉強を楽しめる ほか）
- ４ 悩みと上手につきあう（人間の敵は人間、それゆえ人は悩む；人間関係の悩みは、性格ではなくボキャブラリーの問題 ほか）
- ５ 脳を整える（「嫌な気持ち」は、危険を知らせるアラート；不安は生理現象 ほか）
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