50歳からはじめる、大人のレンジ料理 : おいしいものを手軽に少量で
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50歳からはじめる、大人のレンジ料理 : おいしいものを手軽に少量で
NHK出版, 2023.10
- タイトル読み
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50サイ カラ ハジメル オトナ ノ レンジ リョウリ : オイシイ モノ オ テガル ニ ショウリョウ デ
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内容説明・目次
内容説明
ずーっと、“じぶんの味”で食べ続けるために今からはじめよう！重たい鍋がつらくなる前に―「レンジがおいしい」を厳選したレシピ集。
目次
- 第１章 肉も魚介もしっとり！お手軽メイン料理（しっとりタンドリー風チキン；サラダチキン ほか）
- 第２章 食べたいものを食べたいときに！少量だからおいしい主食（たらこレモンバターパスタ；爽やかナポリタン ほか）
- 第３章 栄養を逃さず調理！“もう一品”に便利な野菜のおかず（春菊の甘辛だれ；小松菜と油揚げのごまだれ蒸し ほか）
- 第４章 短時間でホックリ！芋やかぼちゃの元気レシピ（じゃがいものマッシュ；さつまいものマッシュ ほか）
- 第５章 気軽に手づくり！なめらかデザート（白ワインフルーツゼリー；しょうがミルクプリン；黒豆ゼリー；いちごのコンフィチュール；いちごソーダ；いちごモッツァレラ）
「BOOKデータベース」 より