CiNii 図書 - なぜ、一流は飲み物にこだわるのか?

著者

なぜ、一流は飲み物にこだわるのか?

田中越郎著

クロスメディア・パブリッシング , インプレス (発売), 2023.10

タイトル別名

Why are top business people care about their drinks?

なぜ一流は飲み物にこだわるのか

参考文献: p270-271

内容説明

水、お茶、ジュース、コーヒー、炭酸飲料、エナジードリンク、ビール、お酒…ｅｔｃ．普段、口にする飲み物を漠然と選んではいけない！

１　仕事のパフォーマンスを上げる飲み方のルール（飲み物を漠然と選んではいけない；三度のメシより飲み物が重要な理由；飲み物が人体に与える作用・働き；飲水とオシッコの関係；飲み物の益と害；市販飲料に含まれる糖とカロリー；飲み物でコンディションを調整する方法；医薬品と食品のヒエラルキー；腐敗しやすい飲み物と長持ちする飲み物）
２　こんなとき、何を飲む？医学×栄養学的に正しい飲み物の選び方（朝、目覚めてすぐのとき；なんとなく会社に行きたくないとき；朝・昼・晩の食事をとるとき　ほか）
３　どうしても我慢できない人のための飲み物リセット術（血糖値が高いけど、甘いものが食べたい；中性脂肪が気になるけど、揚げ物が食べたい；コレステロールが気にナルけど、ステーキが食べたい　ほか）

「BOOKデータベース」より