先延ばし克服完全メソッド
著者
書誌事項
先延ばし克服完全メソッド
CCCメディアハウス, 2018.7
- タイトル別名
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The end of procrastination
- タイトル読み
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サキノバシ コクフク カンゼン メソッド
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注記
Bibliography: p245-261
内容説明・目次
内容説明
本書は自己開発のための８つのシンプルかつ実用的なツールによってモチベーション、効率性、生産性、そして長期的な満足感を得るための本である。
目次
- はじめに—先延ばしとは何か、なぜそれと戦うのか？
- モチベーション—モチベーションを高め、それを維持するには？
- 規律—自分自身に命令を下し、それを守るには
- 成果—幸福を感じ、それを維持するには
- 客観性—自分の欠点に目を向けることを覚える
- 最後に—永続性へのカギ
「BOOKデータベース」 より