ハローキティの一日一禅
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ハローキティの一日一禅
リベラル社 , 星雲社 (発売), 2019.1
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ハロー キティ ノ イチニチ イチゼン
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Description and Table of Contents
Description
ねえ、「一期一会」も「主人公」も、禅のことばって知ってた？気持ちが落ち着いたり、元気になったり、いい日を過ごせるようになるヒントがたくさん。キティと一緒に、探しに行こうよ。
Table of Contents
- １章 元気にしてた？（挨拶—言葉で心をかよわせよう；主人公—自分自身に呼びかけよう ほか）
- ２章 ひと休みしない？（拈華微笑—言わなくてもわかるよ；赤心片片—まっすぐな気持ちでしよう ほか）
- ３章 無理しなくて大丈夫だよ（明珠在掌—探しものはここにあるよ；自灯明—自分を信じよう ほか）
- ４章 今日もいい日にしよう（歩歩是道場—一生けんめい歩こう；也太奇—小さなわくわくをみつけよう ほか）
- ５章 そのままがいちばん（帰家穏坐—おうちに帰ろう；回光返照—自分の中に答えを見つけよう ほか）
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