低コスト生活 : がんばって働いている訳じゃないのに、なぜか余裕ある人がやっていること。

著者

    • かぜのたみ カゼ ノ タミ

書誌事項

低コスト生活 : がんばって働いている訳じゃないのに、なぜか余裕ある人がやっていること。

かぜのたみ著

朝日新聞出版, 2023.11

タイトル読み

テイコスト ライフ : ガンバッテ ハタライテ イル ワケ ジャ ナイ ノニ ナゼカ ヨユウ アル ヒト ガ ヤッテ イル コト

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内容説明・目次

内容説明

働き方、お金、モノ、思考、習慣。全部ととのえたら心も生活もラクになる!月7万円で心が満ちる小さな暮らし。いつの間にか膨らんだ“私”と“暮らし”を元に戻す59のお話。

目次

  • 第0章 低コスト生活とは(「せねば」のない暮らし;頑張れば暮らしがよくなる教;生きているだけでお金が減っていく不安;イケてるっぽい風を吹かせてくる人たち;弱くてイケてない自分)
  • 第1章 お金をととのえる(わからないから不安になる;低コスト生活のリアル生活費 ほか)
  • 第2章 衣食住をととのえる(減らすのではなく、増やさない;「すぐに買わない」トレーニング ほか)
  • 第3章 思考と習慣をととのえる(「よかれ」という穏やかでしんどい圧;自分で選んで、自分で決める ほか)
  • 第4章 暮らしをキープする心がけ(流れが穏やかな場所に行く;あとは待つばかりと思ってみる;立ち止まる練習をする;潔く諦める;「もうある」ことに目を向ける;諦める練習をする)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD04632985
  • ISBN
    • 9784022519474
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    235p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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