リセットする習慣 : やり場のない感情を整える62のヒント

Author(s)

    • 枡野, 俊明 マスノ, シュンミョウ

Bibliographic Information

リセットする習慣 : やり場のない感情を整える62のヒント

枡野俊明著

明日香出版社, 2023.11

Title Transcription

リセット スル シュウカン : ヤリバ ノ ナイ カンジョウ オ トトノエル 62 ノ ヒント

Available at  / 11 libraries

Description and Table of Contents

Description

今日から使えて、気分がすっきり晴れわたる―そんな禅の教えを集めました。

Table of Contents

  • 第１章　尽きない悩みを、うまいこと手放す
  • 第２章　大事なのは、ただ「今」を生きること
  • 第３章　もう、他人には縛られない
  • 第４章　かけがえのない良縁を得る
  • 第５章　ざわつく感情は、こうして整える
  • 第６章　心地いい習慣を身につける
  • 第７章　ささいな毎日を、禅の心で変えていく

by "BOOK database"

Details

Page Top