レンチン薬膳ごはん : いつもの食材で体がととのう

著者

• 齋藤, 菜々子 サイトウ, ナナコ

書誌事項

レンチン薬膳ごはん : いつもの食材で体がととのう

齋藤菜々子著

家の光協会, 2023.8

タイトル読み

レンチン ヤクゼン ゴハン : イツモ ノ ショクザイ デ カラダ ガ トトトウ

注記

索引あり

内容説明・目次

内容説明

忘しい日も、疲れた夜も、ボウルひとつでおいしく作れる。

目次

• １　食材別　レンチン薬膳の主菜（豚肉；鶏肉；牛肉；合いびき肉；ソーセージ、ベーコン；魚介類；大豆加工品）
• ２　症状別　レンチン薬膳ごはん（冷え；便秘；むくみ；貧血；疲労；食欲不振；風邪；ストレス；肌荒れ；目の疲れ；老化）
• ３　季節別　レンチン薬膳の副菜（春；梅雨；夏；秋；冬）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BD04742881
• ISBN:
  • 9784259567675
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 95p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDLC : Y73
  • NDC10 : 596
• 件名:
  • NDLSH : 薬膳