ズボラ妊活 : 無理しない、頑張らないでベビ待ちライフを楽しもう
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ズボラ妊活 : 無理しない、頑張らないでベビ待ちライフを楽しもう
評言社, 2023.10
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ズボラ ニンカツ : ムリ シナイ ガンバラナイデ ベビマチ ライフ オ タノシモウ
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内容説明・目次
内容説明
つらい「忍」活はもうやめて心と体を整えて「引き算」でいかに妊娠するか。３万人の女性をみてきた助産師が提案する「ゆるくてラクな」妊活の方法。
目次
- 第１章 なぜ赤ちゃんがほしいのか、考えてみたことがありますか？
- 第２章 世の中にはつらい「忍」活があふれている
- 第３章 あれもこれもと妊活を欲張らないで！
- 第４章 引き算をしたら妊活に成功！
- 第５章 身体をあたためると、妊娠力がアップする
- 第６章 医者が教えてくれない「ぶっちゃけ妊活」の本音
「BOOKデータベース」 より