バスケットボール練習メニュー200 : 指導者と選手が一緒に学べる!

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バスケットボール練習メニュー200 : 指導者と選手が一緒に学べる!

陸川章監修

池田書店, [2023.11]

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バスケットボール レンシュウ メニュー 200 : シドウシャ ト センシュ ガ イッショ ニ マナベル!

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発行年月はブックジャケットによる

第5章監修者: 小山孟志

Description and Table of Contents

Description

全国大会を何度も制覇する名将が解説。チームが自主的に強くなる！基本が身につく！選手とコーチのためのバスケの教科書。

Table of Contents

  • 第１章　基本スキル（ドリブル・ステップ・シュート）（オフェンスの基本姿勢；キャッチング１　ほか）
  • 第２章　基本スキル（パス・ポスト・リバウンド・ディフェンス）（チェストパス；バウンズパス　ほか）
  • 第３章　チームスキル（オフェンス）（カッティングの基本；２対２のパス＆カット　ほか）
  • 第４章　チームスキル（ディフェンス）（ディフェンスポジショニングの考え方；２対２のクローズアウト　ほか）
  • 第５章　体づくり（ケガ予防のための体づくり；パフォーマンスアップの体づくり　ほか）

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