精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉
著者
書誌事項
精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉
ダイヤモンド社, 2023.12
- タイトル別名
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30代を悩まず生きる言葉 : 精神科医Tomyが教える
- タイトル読み
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セイシンカイ Tomy ガ オシエル 30ダイ オ ナヤマズ イキル コトバ
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内容説明・目次
内容説明
仕事、生活、恋愛、人間関係、お金―大丈夫、心配事の大半は起こらないわ。Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）３９万フォロワー突破！
目次
- １ 焦らない、焦らない（悩み；心がけ；褒める ほか）
- ２ 自分をわざわざ肯定しなくていい（キャパ；思い出す ほか）
- ３ 大丈夫、無駄な経験なんてない（凹む；決意 ほか）
- ４ 本当に優しい人ってまず自分に優しいのよ（不満；限界 ほか）
「BOOKデータベース」 より