「親がしんどい」を解きほぐす
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「親がしんどい」を解きほぐす
KADOKAWA, 2023.12
- タイトル読み
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オヤ ガ シンドイ オ トキホグス
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内容説明・目次
内容説明
大人になったあなたは親への関わり方を、自分で選んでいい。親へのモヤモヤに「隠された気持ち」を知って、“しんどさ”を優しくほどいていきましょう。
目次
- 第１章 「親がしんどい」の根っこを紐解く
- 第２章 子どもの頃から続く“我慢”に気づく
- 第３章 「大人になった今」の“揺れ”を紐解く
- 第４章 「親の言動のワケ」を知ることでモヤモヤを晴らす
- 第５章 「こうしなきゃいけない」の呪いを解く
- 第６章 「親がしんどい」を軽くする対処法
- 第７章 親に対する関わり方は、自分で選んでいい
「BOOKデータベース」 より
