「親がしんどい」を解きほぐす

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「親がしんどい」を解きほぐす

寝子著

KADOKAWA, 2023.12

Title Transcription

オヤ ガ シンドイ オ トキホグス

Available at  / 20 libraries

Description and Table of Contents

Description

大人になったあなたは親への関わり方を、自分で選んでいい。親へのモヤモヤに「隠された気持ち」を知って、“しんどさ”を優しくほどいていきましょう。

Table of Contents

  • 第１章　「親がしんどい」の根っこを紐解く
  • 第２章　子どもの頃から続く“我慢”に気づく
  • 第３章　「大人になった今」の“揺れ”を紐解く
  • 第４章　「親の言動のワケ」を知ることでモヤモヤを晴らす
  • 第５章　「こうしなきゃいけない」の呪いを解く
  • 第６章　「親がしんどい」を軽くする対処法
  • 第７章　親に対する関わり方は、自分で選んでいい

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