敏感なHSPによる毒人取扱説明書
著者
書誌事項
敏感なHSPによる毒人取扱説明書
(フェニックスシリーズ, 151)
パンローリング, 2024.1
- タイトル別名
-
The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people : how to reclaim your power from narcissists and other manipulators
敏感なHSPによる毒人取扱説明書
- タイトル読み
-
ビンカン ナ HSP ニ ヨル ドクビト トリアツカイ セツメイショ
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注記
原タイトル: The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people : how to reclaim your power from narcissists and other manipulators
序文: アンドレア・シュナイダー
出典: p295-302
内容説明・目次
内容説明
世界13カ国語で翻訳されたベストセラー。毒親、ジコチューのパートナー、パワハラ上司から身を守る実践スキルを学んでいこう!本書には、人生に害を及ぼす人に立ち向かおうとするHSPが、自分らしく生きていくために必要なすべてが詰まっていると言えるでしょう。
目次
- はじめに―HSPが毒のある人と出会ったら
- 第1章 まぜるな危険―HSP、マニピュレーター、ナルシシスト
- 第2章 良性と悪性―毒のある人の5つのタイプ
- 第3章 毒のある人との付き合い方―マニピュレーションの策略に対抗するために
- 第4章 毒のある人からのリハビリ―依存から脱して関係を断つために
- 第5章 境界線を引く―プレデターを寄せつけないために
- 第6章 武器を備えよう―日常でできるセルフケアとリフレーミング
- 第7章 避難と回復―HSPのためのさまざまな癒やしの療法
「BOOKデータベース」 より