缶詰deゆる薬膳。 : カンタン!パカッとあけてヘルシー&キレイ
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缶詰deゆる薬膳。 : カンタン!パカッとあけてヘルシー&キレイ
宝島社, 2012.7
- タイトル読み
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カンズメ de ユル ヤクゼン : カンタン パカッ ト アケテ ヘルシー & キレイ
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文献あり
内容説明・目次
内容説明
いつ、ナニを食べるか!食べ方を変えただけで、体重が−5kg、見た目年齢が−5歳。ダイエットも美肌も缶詰におまかせ!火も宝丁も使わずに「缶詰で薬膳できました」。究極の缶詰ビューティ。
目次
- 1 Beauty編(シミ、そばかすを撃退する最強の「缶詰美白」!;モイスチャー美容液フードでうる肌を目指せ! ほか)
- 2 Health編(ヒートアップ缶詰で温活!冷えに立ち向かえ!;「間違い食べ」で激づまり!?タイプ別缶詰で便秘を解消 ほか)
- 3 Mental編(「リラックス缶」でストレスに負けないカラダになる;うつな気分をヒーリング食材でなごませる)
- 4 Trouble編(風邪は「タイミング食い」で薬いらずの回復を!;二日酔い解消テクで華麗なる復活を図れ! ほか)
「BOOKデータベース」 より