感じやすいあなたのためのスピリチュアル・セルフケア : エンパスとして豊かに生きていく
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感じやすいあなたのためのスピリチュアル・セルフケア : エンパスとして豊かに生きていく
金剛出版, 2024.1
- Other Title
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Thriving as an empath : 365 days of self-care for sensitive people
感じやすいあなたのためのスピリチュアルセルフケア
スピリチュアル・セルフケア : 感じやすいあなたのための
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カンジヤスイ アナタ ノ タメ ノ スピリチュアル・セルフ ケア : エンパス トシテ ユタカ ニ イキテ イク
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監修: 串崎真志
Description and Table of Contents
Description
一日一ページ、豊かに生きるためのセルフケア３６５。エンパス（感じやすい人）の心の平穏のために、毎日行なう具体的なセルフケアやものの見方、瞑想を紹介します。
Table of Contents
- 時間の神聖さ
- 時間、自然、日照周期（四季のパワーを味わう；春分の日、夏至、秋分の日、冬至に注目する；月の満ち欠けを観察する；四元素を活用する）
- ３６６日のメッセージ
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