毛細血管を若返らせるハンドケア&フットケア : 1週間でみるみる体調がよくなる!
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書誌事項
毛細血管を若返らせるハンドケア&フットケア : 1週間でみるみる体調がよくなる!
イースト・プレス, 2024.1
- タイトル読み
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モウサイ ケッカン オ ワカガエラセル ハンド ケア & フット ケア : 1シュウカン デ ミルミル タイチョウ ガ ヨク ナル
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内容説明・目次
内容説明
毛細血管を鍛える！７つのハンドケア＆フットケア。血管力を高めるケアが大切！病気にならない体づくり。頭から足の先まで！全身の血めぐり完全改善ケア。気になる症状に効く！
目次
- 第１章 血管力を高めて病気知らずの体になる（血管の病気を克服することが健康維持のカギとなる；怖い病気の発症リスクはどのくらいなのか調べる；全身の血めぐりを促進するハンドケア＆フットケアを行う）
- 第２章 頭から足の先まで！全身の血めぐり完全改善ケア（頭・顔・首のケア；肩・腕のケア；お腹回りのケア；腰回りのケア；足のケア）
- 第３章 気になる症状に効く！ハンドケア・フットケア（ちょっとした不調に即効！ハンドケア・フットケア；毎日のつらい症状を予防・改善！ハンドケア・フットケア；人にいえない悩みにも効く！ハンドケア・フットケア）
「BOOKデータベース」 より
