子育てを変えれば脳が変わる : こうすれば脳は健康に発達する
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子育てを変えれば脳が変わる : こうすれば脳は健康に発達する
（PHP新書, 1385）
PHP研究所, 2024.1
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コソダテ オ カエレバ ノウ ガ カワル : コウスレバ ノウ ワ ケンコウ ニ ハッタツ スル
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Description and Table of Contents
Description
子どもの脳の発達を長年研究してきた著者は、今「健康な発達を阻害する子育て」が増えていると警告する。幼い頃からたくさん習い事をさせる、親が帰宅する深夜まで寝かせない…。しかし、子どもを健康に育てるために必要なことはただ一つ、「脳が育つ順番に沿った子育て」だと語る。本書ではそんな「脳育て」の方法を丁寧に解説。読めばたちまち、子育てがラクになる！
Table of Contents
- 序章 なぜ「子育て＝脳育て」と言えるのか？（世の「育児本」が分かりづらい理由；脳には３つの種類がある―「からだの脳」「おりこうさんの脳」「こころの脳」 ほか）
- 第１章 「からだの脳」の育て方（からだの脳とは、生きるための脳；５歳までは、１１時間以上の睡眠が必要 ほか）
- 第２章 「おりこうさんの脳」の育て方（おりこうさんの脳は、勉強させても育たない；子供の役割をつくり、自己肯定感を上げる ほか）
- 第３章 「こころの脳」の育て方（こころの脳は、幸福に生きるための脳；幼いころから、前頭葉を鍛える働きかけを ほか）
- 第４章 脳育ては何歳からでも挽回できる！（「脳育て」は何歳からでもやり直せる；反抗期は「先輩モード」で対応する ほか）
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