CiNii 図書 - 自己肯定感を高めるインテリアブック

著者

自己肯定感を高めるインテリアブック

中島輝著 ; 朝日新聞出版編

朝日新聞出版, 2024.1

内容説明

部屋を心地よくキープしてハッピーに！“自己肯定感”と“住環境”の本。あなたの本質に合った「リビングルーム」「寝室」「書斎」づくり！

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　心地よい住まい環境は自己肯定感を育む（自己肯定感と住環境；タイプ別居心地のいい部屋；自己肯定感と掃除＆片付け術）
１　実践！タイプ別インテリア術リビングルーム・寝室・書斎を整える（中島流インテリアメソッドで自己肯定感がぐんぐん上がる；中島流インテリアメソッド　自己肯定感が上がる７つの極意；長時間過ごすリビングルーム、寝室、書斎３つのメインスペースからスタート）
２　スペース＆部屋別心を元気にするインテリア（インテリアを毎日変えて心の強さを底上げする；四季のインテリア＆片づけ術）
３　自己肯定感ＵＰ！お悩み解決のインテリア＆片づけ術（性格のお悩み；会社・人間関係のお悩み；パートナーのお悩み；お金のお悩み；家族・暮らしのお悩み；健康・美容のお悩み）
４　ポジティブ脳をつくる暮らしの習慣（習慣化する力は誰もが持っている！小さな習慣の積み重ねで自己肯定感アップ；朝の習慣；昼の習慣；夜の習慣）
自己肯定感ＵＰインテリア４マトリクス活用術

「BOOKデータベース」より