うまく老いる : 楽しげに90歳の壁を乗り越えるコツ
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書誌事項
うまく老いる : 楽しげに90歳の壁を乗り越えるコツ
(講談社+α新書, 48-4A)
講談社, 2024.1
- タイトル読み
-
ウマク オイル : タノシゲ ニ 90サイ ノ カベ オ ノリコエル コツ
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内容説明・目次
内容説明
老いの達人が初タッグ!痛快!こんな老い方ならわるくない。
目次
- 第1章 死ぬ気になれば―老いの実況中継(「死」を意識して生き方が決まった;「長生きするのが怖いです」 ほか)
- 第2章 「老いる」「老いない」の分かれ道(「足腰」や「記憶力」より先に衰えるもの;意欲の低下がいろいろな老化の引き金に ほか)
- 第3章 医者と91歳評論家が語る「いい医療の見分け方」(高齢者に必要なのは専門医より総合診療医;いい医者を探すのに最初にすること ほか)
- 第4章 自由に、私らしく、生きるチャンス(「できなくなった」は自由になるチャンス;思い切って「調理定年」したら健康回復 ほか)
- 第5章 嫌老社会vs.幸齢者が増える社会(高齢者を排除するしくみ;移動手段がなくなると要介護率が上がる ほか)
「BOOKデータベース」 より