バスケットボール練習メニュー200

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バスケットボール練習メニュー200

陸川章監修

(指導者と選手が一緒に学べる!)

池田書店, [2023.11]

Title Transcription

バスケットボール レンシュウ メニュー 200

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Note

発行年月はブックジャケットによる

第5章監修者: 小山孟志

Description and Table of Contents

Description

全国大会を何度も制覇する名将が解説。チームが自主的に強くなる!基本が身につく!選手とコーチのためのバスケの教科書。

Table of Contents

  • 第1章 基本スキル(ドリブル・ステップ・シュート)(オフェンスの基本姿勢;キャッチング1 ほか)
  • 第2章 基本スキル(パス・ポスト・リバウンド・ディフェンス)(チェストパス;バウンズパス ほか)
  • 第3章 チームスキル(オフェンス)(カッティングの基本;2対2のパス&カット ほか)
  • 第4章 チームスキル(ディフェンス)(ディフェンスポジショニングの考え方;2対2のクローズアウト ほか)
  • 第5章 体づくり(ケガ予防のための体づくり;パフォーマンスアップの体づくり ほか)

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