心と体はこんなに繊細!ストレスの取扱説明書 : 脳科学でここまでわかった!ストレスと体の関係
Author(s)
Bibliographic Information
心と体はこんなに繊細!ストレスの取扱説明書 : 脳科学でここまでわかった!ストレスと体の関係
（超絵解本 : 中・高生からの）
ニュートンプレス, 2023.12
- Title Transcription
-
ココロ ト カラダ ワ コンナ ニ センサイ ストレス ノ トリアツカイ セツメイショ : ノウカガク デ ココマデ ワカッタ ストレス ト カラダ ノ カンケイ
Available at / 33 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
脳科学でここまでわかった！ストレスと体の関係。
Table of Contents
- １ そもそもストレスって何だろう（ストレスへの反応は、生きるための本能；「ストレス」には、二つの意味がある ほか）
- ２ ストレスをキャッチする脳と体（周囲の危険を見張る「扁桃体」；体と心をつないで感情を生みだす「島皮質」 ほか）
- ３ ストレスが引きおこす病気（ストレスがつづくと、免疫力が低下する；心身症につながるストレスとは ほか）
- ４ ストレスとの上手なつきあい方（ストレスに対処するための行動「コーピング」；コーピングは、複数の種類をもつのがベター ほか）
by "BOOK database"