功夫の練り方 : 強さの正体 : 勁は力ではない!
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功夫の練り方 : 強さの正体 : 勁は力ではない!
BABジャパン, 2023.12
- タイトル読み
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クンフー ノ ネリカタ : ツヨサ ノ ショウタイ : ケイ ワ チカラ デワ ナイ
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内容説明・目次
内容説明
“功夫を得た”男が明かす、柔らかいものの戦い方。筋力、技術を超越する、中国武術特有の強さ「功夫」の正体と体得法！一般常識、先入観にとらわれているうちは理解も体得もできない、太極拳の不可思議な強さを明らかにする決定版！
目次
- 第１章 勁を得る（絶対必要な“考え方革命”；「勁」は「力」ではない！？ ほか）
- 第２章 百錬成剛・錬柔成剛（“練っていく”とどうなっていく？；“練られた身体”ゆえの戦い方 ほか）
- 第３章 なぜ功夫か？功夫は何を為すものか？（意・筋・勁・内気；“意”と“思考”―その優越性と難しさ；なぜ“功夫”なのか？；功夫のための苦練と養生）
- 第４章 功夫体得のための終章（放鬆；放長；頸の運用；太極拳の戦い方）
「BOOKデータベース」 より
