功夫の練り方 : 強さの正体 : 勁は力ではない!
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功夫の練り方 : 強さの正体 : 勁は力ではない!
BABジャパン, 2023.12
- タイトル読み
-
クンフー ノ ネリカタ : ツヨサ ノ ショウタイ : ケイ ワ チカラ デワ ナイ
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内容説明・目次
内容説明
“功夫を得た”男が明かす、柔らかいものの戦い方。筋力、技術を超越する、中国武術特有の強さ「功夫」の正体と体得法!一般常識、先入観にとらわれているうちは理解も体得もできない、太極拳の不可思議な強さを明らかにする決定版!
目次
- 第1章 勁を得る(絶対必要な“考え方革命”;「勁」は「力」ではない!? ほか)
- 第2章 百錬成剛・錬柔成剛(“練っていく”とどうなっていく?;“練られた身体”ゆえの戦い方 ほか)
- 第3章 なぜ功夫か?功夫は何を為すものか?(意・筋・勁・内気;“意”と“思考”―その優越性と難しさ;なぜ“功夫”なのか?;功夫のための苦練と養生)
- 第4章 功夫体得のための終章(放鬆;放長;頸の運用;太極拳の戦い方)
「BOOKデータベース」 より