働きママンのための!ママ能力up術!
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働きママンのための!ママ能力up術!
メディアファクトリー, 2009.12
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ハタラキ ママン ノ タメノ ママ ノウリョク upジュツ
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奥付のタイトル(誤植):働きママンのための!ママ能力アップ術!
Description and Table of Contents
Description
子どもとの時間をもっと心穏やかに過ごす術、病欠、だけど意外に元気な子どもと１日過ごす術、１分でできるバナナ活用術、マンネリ夕食をパッと見ステキに変える術…働きママンの家事・育児をラクにする知恵と技が合計９４テク。
Table of Contents
- 第１章 本当に使えるテクを集結！—手抜き料理力をＵＰする！（漫画・働きママンが抱える“料理罪悪感”とは；レシピ・一手間で「できるママ」風！忙しい朝の「朝食メニュー集」；Ｑ＆Ａ ママのお悩み解決ｐａｒｔ１「子どもが食事をポロポロこぼす」 ほか）
- 第２章 お世話と遊びを同時に—「時間」より「濃さ」で育児力ＵＰ！（漫画・働きママンが抱える“育児罪悪感”とは；アイディア（「保育園の送迎タイム」にコミュニケーション；「お風呂タイム」は大切なスキンシップの時間 ほか））
- 第３章 家でも外でも合理化—家事の「同時進行能力」をＵＰする！（漫画・働きママンが抱える“時間の使い方問題”とは；アイディア（「時間の二倍活用術」で時間を活用；「順番改革術」でストレス減の生活 ほか）；漫画・忙しい毎日だけど）
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