考えすぎない練習
著者
書誌事項
考えすぎない練習
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2024.1
- タイトル別名
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Don't believe everything you think : why your thinking is the beginning & end of suffering
- タイトル読み
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カンガエスギナイ レンシュウ
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注記
原タイトル: Don't believe everything you think
内容説明・目次
内容説明
成功する人は、「思考の罠」を知っている。気鋭の戦略コンサルタントが伝授！やる気・努力ゼロでもできる究極の不安・悩みの克服法。全米で話題！世界３１か国語翻訳のベストセラー！
目次
- ０１ 苦しみの根本原因を探る旅
- ０２ すべての苦しみの根本原因
- ０３ なぜ私たちは考えてしまうのか
- ０４ 「考え（Ｔｈｏｕｇｈｔｓ）」と「思考（Ｔｈｉｎｋｉｎｇ）」
- ０５ ポジティブな感情を持つには、ポジティブに考える必要があるか？
- ０６ 人の経験はどうつくられるか―３つの原理
- ０７ どうすれば考えるのをやめられるか？
- ０８ 考えずにどうやって成功できるのか？
- ０９ 考えることをやめたら、目標や夢はどうなるのか？
- １０ 無条件の愛と創造
- １１ 安らぎや喜びを得たら、次は何をすべきか？
- １２ 物事に良いも悪いもない
- １３ 「自分のすべきこと」を考えずに見つける方法
- １４ 直感に従う方法
- １５ 奇跡が起こるための余白をつくりだす
- １６ 考えない生活を始めると起こること
- １７ では、これからどうするか？
「BOOKデータベース」 より