アイシナモロールと“一緒にご自愛" : 自分を好きになるための56のコツ
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アイシナモロールと“一緒にご自愛" : 自分を好きになるための56のコツ
扶桑社, 2024.2
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アイシナモロール ト イッショ ニ ゴジアイ : ジブン オ スキ ニ ナル タメ ノ 56 ノ コツ
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Description and Table of Contents
Description
ちょっぴり大人なシナモンと学ぶ心の自立。「自分を優先できるわたし」は、とても強いんです。著者累計６２万部、心理カウンセラーが解説。
Table of Contents
- ＃１ 自分のなかでもいい感じ
- ＃２ どんな自分も認めちゃおう
- ＃３ 「できるかも」が味方になってくれる
- ＃４ まぁいっかー、な自分は最強
- ＃５ 自分で決めたら全部正解
- ＃６ 自分を好きになると周りが見えてくる
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