おとなの音読 : 1日1分で自律神経が整う
著者
書誌事項
おとなの音読 : 1日1分で自律神経が整う
SBクリエイティブ, 2024.2
- タイトル別名
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1日1分で自律神経が整うおとなの音読
- タイトル読み
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オトナ ノ オンドク : 1ニチ 1プン デ ジリツ シンケイ ガ トトノウ
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注記
出典・参考文献: p102-103
内容説明・目次
内容説明
「疲れづらくなった！」「イライラが消えた」と喜びの声続々！おなじみの名文・名作を読めば。体の不調やストレスがスーッと消えていく。
目次
- 第１章 ゆっくり読む―スピード編（五十音１（北原白秋）；五十音２（北原白秋） ほか）
- 第２章 口角を上げて読む―表情編（一握の砂（石川啄木）；寒中の木の芽（内村鑑三） ほか）
- 第３章 大きな声で読む―声編（都々逸（作者不明）；野原に寝る（萩原朔太郎） ほか）
- 第４章 感情を込めて読む―マインド編（私には夢がある（マーティン・ルーサー・キング・ジュニア）；生まれ出づる悩み（有島武郎） ほか）
「BOOKデータベース」 より