食べる美容

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食べる美容

茂田正和著

主婦と生活社, 2024.2

タイトル読み

タベル ビヨウ

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内容説明・目次

目次

  • ２・３月　花粉季―花粉の肌荒れにはミネラル＆ビタミン
  • ４・５月　新生活―腸内環境を整えて心や体に安定感を
  • ６・７月　梅雨―代謝を促してむくみとだるさをケア
  • ８・９月　盛夏―野菜の力で体の熱を冷まし酸化を防ぐ
  • １０・１１月　乾燥季―適度な脂質が肌のうるおい力を守る
  • １２・１月　厳冬―発汗を促す食材選びで肌の乾きを防ぐ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD05607440
  • ISBN
    • 9784391161359
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    143p
  • 大きさ
    26cm
  • 分類
  • 件名
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