上宮高校から学ぶソフトテニスの軸づくり

Author(s)

    • 小牧, 幸二 コマキ, コウジ

Bibliographic Information

上宮高校から学ぶソフトテニスの軸づくり

小牧幸二著

ベースボール・マガジン社, 2024.1

Other Title

上宮高校から学ぶソフトテニスの軸づくり : 基礎

Title Transcription

ウエノミヤ コウコウ カラ マナブ ソフト テニス ノ ジクズクリ

Available at  / 5 libraries

Description and Table of Contents

Description

軸づくりに定評のある上宮高が明かす中高生へのアプローチ、今ある環境でできる基礎練習法。

Table of Contents

  • 第1章 ウォーミングアップ(3つのマーカーへの打ち分け(ネット前);3つのマーカーへの打ち分け(下がって距離をとる) ほか)
  • 第2章 フォアハンド&バックハンド(基本フォームづくり;メディシンボールに座って打つ ほか)
  • 第3章 サービス(野球のスローイングを導入;両脚を開いたままサービスを打つ ほか)
  • 第4章 ボレー&スマッシュ(片足フォアボレー;片足バックボレー ほか)

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Details

  • NCID
    BD05671009
  • ISBN
    • 9784583116297
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    176p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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