上宮高校から学ぶソフトテニスの軸づくり

Author(s)

    • 小牧, 幸二 コマキ, コウジ

Bibliographic Information

上宮高校から学ぶソフトテニスの軸づくり

小牧幸二著

ベースボール・マガジン社, 2024.1

Other Title

上宮高校から学ぶソフトテニスの軸づくり : 基礎

Title Transcription

ウエノミヤ コウコウ カラ マナブ ソフト テニス ノ ジクズクリ

Available at  / 5 libraries

Description and Table of Contents

Description

軸づくりに定評のある上宮高が明かす中高生へのアプローチ、今ある環境でできる基礎練習法。

Table of Contents

  • 第１章　ウォーミングアップ（３つのマーカーへの打ち分け（ネット前）；３つのマーカーへの打ち分け（下がって距離をとる）　ほか）
  • 第２章　フォアハンド＆バックハンド（基本フォームづくり；メディシンボールに座って打つ　ほか）
  • 第３章　サービス（野球のスローイングを導入；両脚を開いたままサービスを打つ　ほか）
  • 第４章　ボレー＆スマッシュ（片足フォアボレー；片足バックボレー　ほか）

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Details

  • NCID
    BD05671009
  • ISBN
    • 9784583116297
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    176p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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