健康長寿のためのスポートロジー
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健康長寿のためのスポートロジー
（放送大学教材, 1710257-1-2411）
放送大学教育振興会, 2024.3
3訂版
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ケンコウ チョウジュ ノ タメ ノ スポートロジー
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Note
"生活と福祉コース/導入科目"
テレビ教材
参考文献・引用文献: 章末
索引: p282-285
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 健康長寿のためのスポートロジー
- ２ 身体活動と寿命
- ３ 運動が全身に与える影響―水中運動の効果
- ４ 運動と体力
- ５ メタボリックシンドロームと全身の脂肪
- ６ 糖尿病・メタボリックシンドロームと生活習慣
- ７ 運動と心血管疾患（１）
- ８ 運動と心血管疾患（２）
- ９ 運動と運動器疾患（１）―ロコモティブシンドローム
- １０ 運動と運動器疾患（２）―骨粗鬆症と変形性膝関節症
- １１ 運動と骨格筋
- １２ 認知機能と脳
- １３ 加齢による脳の変化、認知症とその予防
- １４ 運動とがん
- １５ 子どもの体力・運動能力の現状とその課題
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