健康長寿のためのスポートロジー
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健康長寿のためのスポートロジー
(放送大学教材, 1710257-1-2411)
放送大学教育振興会, 2024.3
3訂版
- タイトル読み
-
ケンコウ チョウジュ ノ タメ ノ スポートロジー
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注記
"生活と福祉コース/導入科目"
テレビ教材
参考文献・引用文献: 章末
索引: p282-285
内容説明・目次
目次
- 1 健康長寿のためのスポートロジー
- 2 身体活動と寿命
- 3 運動が全身に与える影響―水中運動の効果
- 4 運動と体力
- 5 メタボリックシンドロームと全身の脂肪
- 6 糖尿病・メタボリックシンドロームと生活習慣
- 7 運動と心血管疾患(1)
- 8 運動と心血管疾患(2)
- 9 運動と運動器疾患(1)―ロコモティブシンドローム
- 10 運動と運動器疾患(2)―骨粗鬆症と変形性膝関節症
- 11 運動と骨格筋
- 12 認知機能と脳
- 13 加齢による脳の変化、認知症とその予防
- 14 運動とがん
- 15 子どもの体力・運動能力の現状とその課題
「BOOKデータベース」 より