免疫力は旬を食べれば自然に上がる : おいしい!安い!栄養価が高い!
著者
書誌事項
免疫力は旬を食べれば自然に上がる : おいしい!安い!栄養価が高い!
同文書院, [2019.8]
- タイトル別名
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免疫力は旬を食べれば自然に上がる : おいしい!安い!栄養価が高い! : 病気にならないカラダをつくる
- タイトル読み
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メンエキリョク ワ シュン オ タベレバ シゼン ニ アガル : オイシイ!ヤスイ!エイヨウカ ガ タカイ!
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注記
記述は第2刷 (2020.6) による
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
毎日の食事がカラダを作る—病気知らずの“旬”の食べ方、教えます！カバーの裏に便利な「旬の食材カレンダー」付。
目次
- 春（菜の花；はまぐり ほか）
- 夏（トマト；いわし ほか）
- 秋（さんま；きくらげ ほか）
- 冬（ブロッコリー；にんじん ほか）
「BOOKデータベース」 より
