至福の北欧サウナ : 知られざる歴史と文化のすべて
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至福の北欧サウナ : 知られざる歴史と文化のすべて
グラフィック社, 2024.1
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Bastu
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シフク ノ ホクオウ サウナ : シラレザル レキシ ト ブンカ ノ スベテ
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Bastu.の翻訳
Description and Table of Contents
Description
サウナの神秘性を解き明かす、北欧発ビジュアルブック。サウナは出産の場でもあり、飲食の場でもあり、新婚が初夜を過ごすことも、死者を安置することもあった…。サウナの歴史や、芸術、スポーツ、政治との関係から世界のサウナ、サウナの自作ノウハウや、サウナで楽しむ料理のレシピまで、これ一冊でサウナのすべてがわかる!
Table of Contents
- 第1章 ホットルーム(熱い空間)の歴史(サウナの世界史;北欧と東欧のサウナ小屋)
- 第2章 サウナと社会(反体制的サウナ;罪深いサウナ;サウナと政治;サウナとフィクション;精霊と妖精と呪文;フード・アンド・ドリンク;レシピ)
- 第3章 サウナと健康(アイスバス、コールドバス、ホットバス、シャワー;汗、アウフグース、水分バランス;エチケット、裸になること、衛生;スポーツとサウナ)
- 第4章 サウナを造る(さまざまな種類のサウナ;ドライかウェットか;場所とデザイン;熱源;喚起;サウナの備品)
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