尽誠学園高校から学ぶ無限に広がるソフトテニス戦術練習
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尽誠学園高校から学ぶ無限に広がるソフトテニス戦術練習
ベースボール・マガジン社, 2024.2
- タイトル読み
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ジンセイ ガクエン コウコウ カラ マナブ ムゲン ニ ヒロガル ソフト テニス センジュツ レンシュウ
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内容説明・目次
内容説明
２０２３年全国３冠！尽誠学園高が明かすゲーム上達のためのステップアップ練習法。試合の全場面を網羅する！
目次
- 第１章 実戦的な場面想定から身体さばき＆ラケットさばきを磨く―ラリーを止めないつなぐコツをつかむ（「サービスをローボレー」―どんどん前につめる；「サービスをローボレー」―下がりながらローボレーで対応；「サービスをローボレー」―ネット前から下がりながらローボレー ほか）
- 第２章 リアルな想定場面からの形式練習―１つの設定から何パターンにも展開を広げ、試合の全場面を網羅する（ツイストから始まる形式練習―「動いた相手を突く」；ツイストから始まる形式練習―「ツイストを短く返す」；ツイストから始まる形式練習―「相手の動きを見て、相手のいないほうへ打つ」 ほか）
- 番外編 卓球台を活用した練習法―発想力を豊かにメニューを膨らませる（板に当て、２本目をフォロー；１球目を前で、２球目は素早く下がって打つ；２回台に当て、３球目はコースを変える ほか）
「BOOKデータベース」 より