朝ラク!スポーツ部活弁当 : 強い体を食べて作る!

Author(s)

• 上島, 亜紀 カミシマ, アキ
• 柴田, 麗 シバタ, ウララ

Bibliographic Information

朝ラク!スポーツ部活弁当 : 強い体を食べて作る!

上島亜紀, 柴田麗著

Gakken, 2022.2

Other Title

朝ラクスポーツ部活弁当 : 強い体を食べて作る

Title Transcription

アサラク スポーツ ブカツ ベントウ : ツヨイ カラダ オ タベテ ツクル

Note

参考文献: 巻末

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 序章　スポーツジュニアのための栄養の基礎
• １章　これがスポーツジュニアの理想のお弁当
• ２章　たんぱく質たっぷり肉と魚のおかず
• ３章　いろいろな食材で栄養バランスアップおかず
• ４章　ビタミン、ミネラルたっぷり緑黄色野菜のおかず
• ５章　力を発揮するために補食と試合弁当

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Details

• NCID: BD06022770
• ISBN:
  • 9784058017227
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 111p
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDC9 : 780.19
  • NDC10 : 780.19
  • NDLC : Y75
  • NDC10 : 493.983
• Subject Headings:
  • BSH : スポーツ栄養学
  • BSH : 小児栄養
  • BSH : 弁当
  • NDLSH : 弁当
  • NDLSH : 栄養とスポーツ