朝ラク!スポーツ部活弁当 : 強い体を食べて作る!

著者

• 上島, 亜紀 カミシマ, アキ
• 柴田, 麗 シバタ, ウララ

書誌事項

朝ラク!スポーツ部活弁当 : 強い体を食べて作る!

上島亜紀, 柴田麗著

Gakken, 2022.2

タイトル別名

朝ラクスポーツ部活弁当 : 強い体を食べて作る

タイトル読み

アサラク スポーツ ブカツ ベントウ : ツヨイ カラダ オ タベテ ツクル

注記

参考文献: 巻末

内容説明・目次

目次

• 序章　スポーツジュニアのための栄養の基礎
• １章　これがスポーツジュニアの理想のお弁当
• ２章　たんぱく質たっぷり肉と魚のおかず
• ３章　いろいろな食材で栄養バランスアップおかず
• ４章　ビタミン、ミネラルたっぷり緑黄色野菜のおかず
• ５章　力を発揮するために補食と試合弁当

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BD06022770
• ISBN:
  • 9784058017227
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 111p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC9 : 780.19
  • NDC10 : 780.19
  • NDLC : Y75
  • NDC10 : 493.983
• 件名:
  • BSH : スポーツ栄養学
  • BSH : 小児栄養
  • BSH : 弁当
  • NDLSH : 弁当
  • NDLSH : 栄養とスポーツ