お茶でかんたん飲む薬膳 : 食材1つ足すだけ
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お茶でかんたん飲む薬膳 : 食材1つ足すだけ
家の光協会, 2024.3
- タイトル読み
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オチャ デ カンタン ノム ヤクゼン : ショクザイ ヒトツ タス ダケ
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内容説明・目次
内容説明
体質や季節に合わせて選べる３０種のお茶と７０の組み合わせ。マイボトルでも楽しめる。
目次
- １ 定番のドリンクと＋１食材（緑茶；ほうじ茶；麦茶；紅茶；烏龍茶；コーヒー）
- ２ 体を整えるお茶と＋１食材（体を温める；体の熱をとる；むくみを改善；目に効く；女性に効く；リフレッシュに；気分を落ち着かせる；のどの不調・咳に効く；ダイエットに；アンチエイジングに）
- ３ 心身をいたわる季節の茶菓子（春 桜の花のゼリー；梅雨 白いんげん豆と杏の甘煮；夏 緑豆とすいかの冷やし汁粉風；秋 干し芋と酒粕のサンド；冬 ナツメの赤ワイン煮）
「BOOKデータベース」 より