不定愁訴を治す食事 : 産婦人科専門医が教える!

Author(s)

    • 武者, 稚枝子 ムシャ, チエコ

Bibliographic Information

不定愁訴を治す食事 : 産婦人科専門医が教える!

武者稚枝子 著

幻冬舎メディアコンサルティング, 2024.3 , 幻冬舎 (発売)

Title Transcription

フテイ シュウソ オ ナオス ショクジ : サンフジンカ センモンイ ガ オシエル

Available at  / 3 libraries

Note

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

Description and Table of Contents

Description

過剰な糖質と鉄分・たんぱく質不足が体の不調の原因！？原因不明の体調不良に悩んでいるすべての女性に読んでほしい１冊。疲れやすい、イライラする、眠れない。毎日の「食事」を見直せば不定愁訴は改善できる！糖、鉄、たんぱく質…必要な栄養素を適切に摂取する、医学的根拠に基づいた食事法！

Table of Contents

  • 第１章　疲れが取れない、イライラする、眠れない…多くの女性が悩まされる原因不明の体調不良
  • 第２章　不調の原因は毎日の「食事」にあった！栄養不良が不定愁総を引き起こす
  • 第３章　不定愁訴を根本から治すオーソモレキュラー療法とは―血液検査とカウンセリングで必要な栄養素を導き出す
  • 第４章　糖、鉄、たんぱく質…必要な栄養素を適切に摂取する方法
  • 第５章　栄養療法とカウンセリングで不定愁訴から解放された女性たち
  • 第６章　毎日の食事を見直し、心と身体の健康を保つ

by "BOOK database"

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