もう生理は怖くない! : 生理痛・過多月経・イライラが治まる植物の力

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もう生理は怖くない! : 生理痛・過多月経・イライラが治まる植物の力

富永國比古著

エイチアンドアイ, 2024.4

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もう生理は怖くない : 生理痛過多月経イライラが治まる植物の力

Title Transcription

モウ セイリ ワ コワクナイ : セイリツウ カタ ゲッケイ イライラ ガ オサマル ショクブツ ノ チカラ

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Note

参考文献: 巻末

Description and Table of Contents

Description

専門医が子宮内膜症・子宮腺筋症の最新情報を徹底解説！エビデンスに基づいた改善法を大公開。

Table of Contents

  • 序章　生理痛に潜む「子宮内膜症」という病気（「生理痛＝我慢」という誤解）
  • 第１章　子宮内膜症について理解しよう（女性の現代病「子宮内膜症」）
  • 第２章　自分に合った治療法を見つけよう（子宮内膜症の検査と治療；副作用のない治療法を求めて）
  • 第３章　子宮内膜症を防いで治すライフスタイル（子宮内膜症を食事で治す；痛みを遠ざける穀菜果食のテクニック；子宮内膜症を防ぐちょっとした工夫）
  • 第４章　急増する月経前症候群（ＰＭＳ）を癒やす（ＰＭＳは周期的に現れる不快症状；自分でできるＰＭＳ対策）

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Details

  • NCID
    BD06439964
  • ISBN
    • 9784908110153
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    117p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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